Далеко не все пробовали заваренный чабрец, но, попробовав, непременно станешь поклонником этого чая – ароматного напитка с уникальным непередаваемым ароматом и вкусом. Зимой он согреет, летом освежит.
Любители тимьянового чая не всегда знают, что чабрец относится к лекарственным травам.
Чабрец (тимьян) относится к тому же семейству, что и мята – яснотковые, большинство представителей яснотковых имеют уникальный запах и обладают целебными свойствами.
Представители рода Тимьян считаются кустарничками, это достаточно распространенный вид в Евразии, Африке и даже Гренландии. Места обитаний тоже разнообразны – это и лесные зоны, и степи, горные склоны и скалы, пески.
Многолетний полукустарник выращивается в медицинских целях, но в некоторых странах его выращивают на клумбах для красоты и благоухания. Цветет чабрец в конце мая или начале лета сине-фиолетовыми, розово-лиловыми и белыми маленькими цветочками.
В народной медицине традиционной используется один подвид – чабрец обыкновенный, используется полностью: листочки, цветы, стебельки.
В Древнем Египте чабрец был частью состава для бальзамирования. В Греции чабрец использовался в храмах как благовоние. В Европе веточки чабреца помещали под подушку для крепкого сна. Чабрецом окуривались дома во время чумы.
Сейчас чабрец широко распространен в восточной медицине, в европейской применяется как вспомогательное средство в составе лекарств и сборов. Его используют в кулинарии в качестве БАДов, при консервации, в косметологии.
Обладает антибактериальными свойствами, поэтому чабрец используют для лечения и профилактики бактериальных заболеваний, придает аромат и увеличивает безопасность домашних заготовок, используется для ароматизации зубных паст, в качестве обеззараживающего средства – для изготовления кремов и масок.
В составе чабреца есть каротин, витамины группы В, С, некоторые ценные микроэлементы.
В целебной практике чабрец зарекомендовал себя как универсальное средство. Благодаря широкому спектру действия, не всегда сильному, но в этом случае он используется как вспомогательное средство (впрочем, в традиционной медицине тоже).
Используется в качестве бронхолитического средства и может остановить начинающуюся простуду и насморк. Имеет отхаркивающий эффект, смягчает кашель, очищает дыхательные пути. Используют в качестве вспомогательного средства при лечении бронхита, ларингита и других заболеваний органов дыхания. Кроме того, горячий чай можно использовать как жаропонижающее средство.
Горячий чай употребляют внутрь, чаем комнатной температуры можно полоскать горло и нос. Хороший антисептик и очиститель воздуха.
Полоскание забитых пазух носа и ингаляции.
Чабрец помогает при метеоризме, вздутии живота, спазмах кишечника. Помогает при признаках несварения, снижает признаки тошноты, полезен при любых нарушениях работы ЖКТ из-за эфирных масел и фенольных соединений в его составе.
Является детоксином, очищает кишечник. Для очищения чай с чабрецом следует пить ежедневно в течение 2-3 недель.
Уникальность лекарственного растения чабреца в том, что его можно использовать и как успокаивающее, и как тонизирующее средство. Он расслабляет мускулатуру, но стимулирует нервные процессы.
Нервные дисфункции:
Коме того, применяется как обезболивающее средство при головных болях. Считается, что тимьян может купировать приступ мигрени, если чай выпить при первых признаках.
Снимает мышечные боли.
Особенно эффективен для женщин в период ПМС и менструаций с болями. Болезненные симптомы снимаются регулярным применением отвара чабреца. Чай следует пить 2-3 раза в день в опасный период.
Но следует учитывать, что чабрец – не аналог гормонов, он полезен и мужчинам, очищает печень от токсинов, стабилизирует выработку гормонов.
Регулярное употребление чая с чабрецом способствует здоровью кровеносной системы, ведь в составе чабреца есть растительные компоненты, выводящие из организма «плохой» холестерин (в частности омега-3 жирные кислоты).
Эффекты полноценной работы кровеносной системы: улучшается работа головного мозга, нормализуется давление, повышается количество железа в крови, улучшается работа сердца. Защита мозга от возрастных заболеваний.
Чабрец – антиоксидант (в составе содержится тимол), что влияет на здоровье человека в целом. Регулярное употребление чая с чабрецом уменьшает риски возникновения онкологии.
Вылечить инфекционные заболевания чабрец не сможет, но напиток с чабрецом – прекрасное профилактическое средство. Он также облегчает течение болезни, а из-за содержания антисептических компонентов облегчает болезненные симптомы в горле, устраняет запах изо рта.
Чабрец богат железом, содержит витамин К, марганец, калий. Употребляя регулярно напиток с чабрецом, можно восполнить дефицит этих минералов в организме.
Умывание с чабрецом помогает при угревых высыпаниях на лице, им промывают раны для обеззараживания, прикладывают к месту укуса насекомых. Чабрец не только обеззараживает, но и помогает быстрому заживлению ран.
Помогает при лечении грибковых заболеваний ног, в начальной стадии способен убить грибок.
Компрессы снимают болезненные ощущения в мышцах при судорогах и спазмах, снимают боль при артритах и ревматизме.
Любое лекарственное растение нельзя использовать бездумно.
Побочные явления могут проявиться в виде аллергии – в этом случае от чабреца стоит отказаться. Кроме того, злоупотребление напитком может вызвать проблемы с ЖКТ в виде тошноты, изжоги, рвоты. Возможны даже головные боли. В этом случае стоит снизить употребление.
Противопоказан чабрец беременным женщинам (вызывает мышечный тонус). Нет сведений о пользе или вреде чабреца для кормящих матерей.
Осторожным надо быть при наличии язвенной болезни.
Кроме того, изучено взаимодействие тимьяна с лекарственными препаратами: некоторые свойства усиливаются, некоторые – ослабляются. Если вы принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь с врачом, стоит ли вам использовать чабрец как укрепляющее здоровье средство.
Заваривается чабрец достаточно просто, мы обязательно напишем несколько целебных рецептов.
